在网上看了这篇防秋燥的文章，分享一下！

吴布云

      虽然还是很热，但秋天的干燥已有明显的感觉，皮肤、嘴唇都觉得干干的，刚在网上学习了这篇防秋燥的文章，分享一下！

　　现正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补充，同时也要预防秋燥，为即将到来的冬季储存能量。喝豆浆就是秋季养生中一个不错的食疗选择。《本草纲目》记载：“豆浆---利水下气，制诸风热，解诸毒”。中医认为，常饮豆浆，对身体大有裨益!
　　秋季心脑血管需保健
　　秋季气温下降，易诱发心脑血管疾病。作为日常饮品，九阳豆浆机所具有的超微原磨技术，将黄豆中的营养完全释放，让豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子更易吸收。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效，所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。
　　
　　秋季豆浆控血糖
　　秋季需攒“秋膘”，为过冬储备能量，而糖尿病人大多是由于不科学的饮食长期积累造成，影响镁、磷、铜、锌、铬、钴、锗等元素的吸收，致使身体免疫力下降。最近国外有学者研究证实，豆品饮料具有降血糖作用，用具备多功能的九阳豆浆机，自主配比出适合糖尿病患者饮用的豆浆。同时豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物，因为糖尿病患者摄取大豆富含水溶性纤维的食物，均有助于控制血糖。
　　
　　豆浆养颜防“秋燥”
　　科学研究认为，女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。同时，豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~500毫升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，达到养颜美容之目的。对付秋天干燥这一大问题，多喝富含水分和营养的自制豆浆，既养颜又健康。


详情请看：http://cjmp.cnhan.com/whwb/html/2011-09/09/content_4886623.htm

小洋洋

路过。。。。

动感超人

我打酱油的  。。

来之，安

街上的豆浆甜的。。。还是自己动起来！

吴布云

小洋洋 发表于 2012-9-1 01:31
路过。。。。

那就来一杯吧！

吴布云

来之，安 发表于 2012-9-1 11:19
街上的豆浆甜的。。。还是自己动起来！

还可以加上各种杂粮！

吴布云

动感超人 发表于 2012-9-1 07:28
我打酱油的  。。

别打酱油了，打杯豆浆吧！

Sirwen

感觉像广告

走在马路上

好。。。。。。。。

吴布云

Sirwen 发表于 2012-9-15 00:29
感觉像广告

广什么呢？