重塑身材，八种新潮减肥法！

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蔬菜减肥法不错<img src=http://www.qingdaolady.cn/Skins/Default/emot/em01.gif  boder=0 ><a href=[[[SQ]]][[[http://www.qingdaolady.cn/Dispbbs.asp?boardid=6%26ID=7885%26replyID=2139%26skin=1]]]></a>

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<font color="black">支持！支持！<br></font><a href="http://www.haokafei.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=6&id=625&star=1&page=1" target="_blank"><font color="white">速溶咖啡</font></a><font color="white">   </font><a href="http://www.haokafei.com/bbs/index.asp?boardid=12" target="_blank"><font color="white">冰激淋</font></a><font color="white">  </font><a href="http://www.haokafei.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=3&ID=1705&replyID=2721&skin=1" target="_blank"><font color="white">女仆咖啡店</font></a><font color="white">   </font><a href="http://www.haokafei.com/bbs/index.asp?boardid=19" target="_blank"><font color="white">花式调酒</font></a><font color="white">  </font><a href="http://www.haokafei.com/bbs/index.asp?boardid=28" target="_blank"><font color="white">煲仔饭</font></a><a href=[[[SQ]]][[[http://bbs.ybwl.net/viewthread.php?tid=154927%26position=154520]]]></a>

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<p>(1)花粉减肥法：<br/>　　<br/>这是流传在美国的一种减肥方式，服用花粉制剂不仅能使疲劳的身体恢复气力和精力，还可以使肥胖的体重减轻。它的优点还在于，它对于人体无任何毒副作用。</p><p>(2)石蜡减肥法：<br/>　　<br/>这是一种把液体石蜡涂抹全身，引起患者大量流汗的减肥方法。通常涂抹石蜡温度处于42℃左右，涂抹到身上后，石蜡慢慢硬化，将身体罩上已准备好的透明塑料中，打开红外线灯，照射全身，在封闭状态下保持了一定温度，故使人不断出汗。由于出汗过多，心脏病、高血压病、糖尿病患者不宜使用此法。此法还能护肤。</p><p>(3)饮水减肥法：<br/>　　<br/>饮水减肥法要求每日饮用凉开水2000毫升左右。研究证实，人体假如减少水分的摄入，脂肪就会逐渐沉积，反之，脂肪的贮存就会减少。人体内水分不足，肝肾功能就会受到影响，肾脏的生理功能不能正常发挥，肝脏就会加重负担，使脂肪代谢减慢，脂肪堆积，身体发胖。<br/>　　<br/>(4)绷带减肥法：<br/>　　<br/>此法通过绷带对局部肌体的束缚，来达到减肥目的。首先是把要减肥的部位通过按摩或其他方法使皮肤潮热，然后开始缠绕绷带，绷带包得太松不起作用，绷得太紧会使血循环和神经受损，故绷带的缠法是个关键，要缠得不松不紧，恰到好处。</p><p>(5)蔬菜减肥法：<br/>　　<br/>蔬菜所含的纤维素、特殊物质和水分对减轻人类体重，减少脂肪的堆积都极有好处。蔬菜中的纤维素在肠道中停留时间短于其他食品，可以干扰营养物质的过分吸收，减少脂肪堆积；同时纤维素本身的产热能力极低，可以降低热量的贮存。此外蔬菜中含有的许多物质都能促进脂肪的分解，使体内的脂肪消耗。有利于减肥的蔬菜包括：芹菜、白菜、菠菜、韭菜、白萝卜、黄瓜、大葱、南瓜、冬瓜、豆芽菜等。<br/>　　<br/>(6)泥巴减肥法：<br/>　　<br/>这是利用一种特殊的泥土敷满身体的护肤美容减肥法。这种方法流行于德国，它所使用的泥土就是德国的巴伐利亚的“酸性白土”。方法是把白土晒干研磨成粉，加入鸡蛋、橄榄油与蜂蜜，调匀成浆。使用时把粉浆涂于热浴后的身体上，或涂白土后再用塑料布包裹身体。因为泥浆易干，在涂抹后还要不断洒水以保持功效。两种方法最好都辅以按摩和桑拿洗浴。<br/>　　<br/>(7)水疗减肥法：<br/>　　<br/>一种新的水疗法减肥SPA从国外流行到国内，尤其一些偏胖的女明星更趋之若鹜。其过程是：听着“心灵音乐”，闻着花多精，享受按摩与水柱冲击，让自己完全地放松，促进新陈代谢。平日压力大的肥胖者最有效。不但如此，最让人满意的是在半睡半醒中减肥瘦身，保持苗条身材。</p><p>(8)军训减肥法：<br/>　　<br/>在韩国光华岛上，有一种非常恐怖的减肥训练营，在这里你可以看到全身泥泞、匍匐前进的女性，她们受到海军陆战队的魔鬼式操.</p><a href=[[[SQ]]][[[http://www.qingdaolady.cn/Dispbbs.asp?boardid=6%26ID=7885%26replyID=2021%26skin=1]]]></a>

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