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宝宝暑假怎么过？ 暑假里，孩子们离开了老师的精心照顾，老师也会担心孩子的情况。针对假期，幼儿园老师喊话家长，务必让孩子这样过暑假！有“假期恐惧症”的家长们，不要担心，对于在暑假中怎么安排孩子的生活、有哪些注意事项？您可以参考下列提示和建议 尽量保持幼儿园的生活作息制度。 夏天饮食要尤为注意，特别是不要给孩子吃过多的冷饮。 最好能利用这个假期走出去，带孩子感受自然、开阔视野。 利用旅游时拍摄的照片和录像帮助孩子回忆，让他讲述感触最深的事情，适当地教他运用一些形容词，描绘自己的感受或者看到的景色。 可以让有能力的孩子“画”日记，记录每天的生活。假期结束后可以带着日记本儿到幼儿园和小朋友分享。 假期的安排不要太满，若有外出活动，最好在开学的前一周能带孩子回家，以平静心情，准备返园。 建议： 如果您自己有时间、有条件照顾，可以让孩子在家度过。但是建议您一定与班上的老师沟通一下，请老师提供一份作息时间表，以便您在家中照顾孩子的方法与幼儿园能衔接得上。如，注意加强户外体育锻炼，保证孩子早睡早起的良好习惯等，也便于孩子开学时能很快适应幼儿园的集体生活。特别提醒您的是，若决定孩子留在家中，应注意经常与老师保持联系，及时沟通孩子的情况。 如果您自己没时间照顾孩子，而是托付给长辈或保姆照看，那么，建议您还是把孩子送到幼儿园为宜。还可以采取半天送孩子去幼儿园的方法，这样，一来能保证孩子继续参加集体生活，在集体活动中感受到自己的价值，利于孩子身心健康成长；二来下午您自己照顾孩子，还可以有针对性地辅导孩子学习一些他感兴趣的，如绘画、钢琴、轮滑、游泳等。 无论您选择哪种方法，都要尽量保证孩子的饮食起居与幼儿园同步，科学合理地安排孩子的一日生活，从而保证孩子健康、和谐地成长。 温馨提示： 1.孩子在家休息时要保持早睡早起的习惯，按时作息才能使孩子的生物钟正常运转。
2.假日期间家中饭菜的品种和花样都比较丰富，但是家长要注意不要给孩子的饮食安排得太复杂，要荤素搭配，清淡一些为宜，保证孩子每餐（正餐）的间隔在3～3.5小时，这样才便于孩子消化吸收。
3.节假日期间提醒孩子多吃水果，多喝白开水，少喝碳酸类饮料。
4.家长可以提前给孩子准备适宜的饭菜，让他先吃饱了，这样，成人吃饭时孩子就不会胡吃海塞，招致消化不良了。 5.家中可备一些果丹皮、山楂片、消食片等助消化的食品和药品，根据孩子的具体情况选用。
6.节假日带孩子外出期间，一定要注意卫生，如遇不方便随时洗手的情况，可多备些消毒湿纸巾，提醒孩子常擦手，减少患传染病的机会。
7.节假日里，家长只顾招呼客人或自己娱乐，忽略孩子，常会发生孩子摔伤、烫伤甚至溺水等情况。因此，提醒家长，无论多忙，一定不要忽视孩子，有人接替特意照顾孩子。
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千斤顶
