本帖最后由 仙山闲人 于 2018-9-2 21:29 编辑
2018年国庆穿越晋陕豫行程
穿越晋陕豫的N个理由
1、三晋大地、八百里秦川、中原大地，华夏文明发祥地，多少风云巨变曾在此上演。
2、九曲黄河第一镇，黄河滩上寻玛瑙，满足一下好奇之心。
3、黄河之水天上来，天下黄河一壶收，体会黄河的壮阔与柔情。
4、徒步波浪谷与雨岔大峡谷，抚摸时光的纹路，感叹自然的神奇。 5、穿越万年冰洞和千年悬空栈道，体验撼魂摄魄的旖旎。
6、唱起悠扬高亢的信天游，打起腰鼓跳起来，深度体验粗犷豪放的陕北民俗！
7、隐于大山深处的窑洞大厦李家山，如与世隔绝的世外桃源，我们将深入感受。
8、革命圣地延安，中国人民解放战争指挥中心和战略总后方。
9、探访已有四千年历史的古代人们穴居方式的遗存——地坑院 10、华夏九大历史名山之一、道教十大洞天之首，愚公移山故事起源地——王屋山。 【第一天】 ：来安—太原
早晨5点出发，一路北上，大约晚上9点抵达太原，入住宾馆。全天不含餐。
【第二天】 ：太原—万年冰洞—悬崖栈道—碛口古镇
早晨6点出发前往宁武，抵达后游玩万年冰洞/悬崖栈道。万年冰洞在山西忻州市宁武县城西50公里处的春景畦乡境内，位于旅游专线旁，海拔2300米。经中科院地质研究所洞穴专家现场考察认定：此洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，故名万年冰洞。洞内制冷机制强劲、冰储量巨多，现开发近百米。已开发部分分三层，有冰帘、冰钟、冰花、冰人、冰菩萨等，不一而足。洞内壁上皆冰，堪称一个冰的世界，在五彩灯光的照射下，呈现出梦幻般的景象。宁武悬崖古栈道，在涔山乡张家崖村西的翔凤山上，一条栈道将悬棺、悬空寺(仙人洞)、龙王庙、大石门天堑串起来，一会儿踏木栈道，一会儿钻石洞，一会儿过吊桥，一会儿攀铁索。既有欣赏悬桥时的惊奇肃穆，又有朝拜寺庙时的虔诚凝重，还有观赏林海时的心旷神怡，更有攀铁索时的胆战心惊，增强了游览的情趣。站在栈道上，还可远眺葬洼的刘金定墓，俯瞰林区村落的原始恬静，实为一处不可多得的游览佳处。结束后前往碛口古镇，约8点到达，入住酒店。含早晚餐，午餐自备。
【第三天】 ：碛口古镇 — 波浪谷
早餐后统一退房，游览碛口古镇。古老的民居，成为当地第一景观。这里的明代、清代民居，构筑成一条条街道，这些街道又矗立在黄河边。民居，依地形斜坡状组合排列。街巷里，古老的黄河卵石铺成了街面。而那些古老的砖瓦构筑成了房舍，飘逸着一种古韵。房屋已斑驳失修，虽不致残破，但却风骨奇峻。有些当年曾是店铺的高墙大院，展示着这历史上商埠的痕迹。一条条青石，一排排大瓮，一个个油篓子，一座座饮马槽，充分让人们感受着这里历史的辉煌与商业氛围的浓郁。推荐在黄河边戏水游玩，捡玛瑙石。然后乘车去李家山，李家山村位于山西碛口镇黄河岸边向南五公里，隐于大山深处，空灵幽雅。著名画家吴冠中1989年10月到李家山采风时惊呼这里像“汉墓”，他说：从外部看像一座荒凉的汉墓，一进去是很古老讲究的窑洞，古村相对封闭，像与世隔绝的桃花源，山体与建筑结合之完美，人居环境自然之美，窑洞层层叠置错落之美，尽在这里得到了完美体现。这样的村子，这样的房子，走遍全世界都难找到。游览结束前往波浪谷，入住酒店。酒足饭饱后，开始篝火晚会，大家载歌载舞，尽情狂欢，与陕北人一起唱着信天游扭秧歌。含早餐、晚餐，午餐自备。
【第四天】 ：波浪谷—延安
早餐后统一退房，游玩波浪谷闫家寨、一线天、水上丹霞等，来到波浪谷，看到红色石头像泥石流一样呈现出一种流水状，一圈圈、一坨坨、一弯弯的向沟壑中涌去。这种石头类似一种沙岩，风化脱离很严重。在上面行走，一不留神就会被附在表皮上的红色细沙滑倒。沿着沟边的红色石头一直往下走，在宽阔之处看到很大的且平整的石壁，从上到下均为红色，而且颜色基本一致。在狭窄之处，红色石头呈现出一种流水状，就像红色的泥浆一般纷涌汇聚，向沟底流淌。在闫寨子沟对面的长嘴畔，这里地势相对平缓，那些层层叠叠的石头就像一大批铺盖在地面上浸染过后晾晒的红色布匹，一层层、一卷卷、一盘盘在夕阳的渲染之下，异常的鲜红；又似黄土中冒出的一股红水缓慢地向低洼处流淌。沿着红石头的踪迹一直走，眼前豁然开阔，一条貌似峡谷的河沟横在前面。红色石头全部呈流水状凝固在这里，像一株株红色的冰挂，又似一股股封冻的岩浆，与沟底一处处流淌细小的河水和远处覆满绿色植被山顶上转动的风车构成了一幅优美的实景画。尽兴后前往延安，入住酒店。晚上自由活动。游览枣园、杨家岭、宝塔山等。含早餐，晚餐，午餐自备
【第五天】 ：延安—雨岔大峡谷—壶口瀑布
早餐后退房，前往雨岔大峡谷。甘泉雨岔大峡谷是一个位于陕西省延安市甘泉县雨岔村的峡谷，几亿万年前，陕北发生过强烈地震，使其一座黄土大山分开一条大裂缝，又经过几百年雨水冲刷，慢慢的形成这样一个峡谷，这也是我们看到的甘泉峡谷，都说甘泉雨岔大峡谷堪比美国羚羊谷。“雨岔大峡谷”不是一个地名，属丹霞地貌峡谷群落，分布在雨岔乡几公里范围内，是雨岔乡若干条峡谷的统称，当地人称峡谷为“沟”。目前被发现的峡谷有五条：龙巴沟、花豹沟、凤凰沟、南河沟（又称牡丹沟）、桦树沟，几条沟地质各有特色。龙巴沟最长，2.5公里，最难走；南河沟最短，只有几十米，但很深，尽头的石花洞最美，恍若仙境；凤凰沟长约400米，沟壁上长满青苔，很湿滑；桦树沟长约800米，且不用走回头路，是四条沟中最美、最迷人的。结束后前往山西吉县，入住酒店。含早晚餐，午餐自备。
【第六天】吉县—壶口瀑布—陕州地坑院—济源
早餐后出发，游览壶口瀑布。 黄河壶口瀑布风景名胜区，号称“黄河奇观”，是黄河上唯一的黄色大瀑布，也是中国的第二大瀑布。以壶口瀑布为中心的风景区，集黄河峡谷、黄土高原、古塬村寨为一体，展现了黄河流域壮美的自然景观和丰富多彩的历史文化积淀。1988年被确定为国家重点风景名胜区，1991年被评为“中国旅游胜地四十佳”，2016年，晋升为国家地质公园。结束后前往河南陕州地坑院，陕州地坑院，位于河南省三门峡市 陕州区张汴乡北营村，距三门峡市区11 公里，规划面积23平方公里。作为一种古老而神奇的民居样式，地坑院蕴藏着丰富的文化，是全国乃至世界唯一的地下古民居建筑，是我国特有的四大古民居建筑之一。被誉为“ 地平线下古村落，民居史上活化石”。2011 年，地坑院营造技艺被列入国家级非物质文化遗产保护名录。游览结束后前往济源入住酒店。含早，午餐、晚餐自备。
【第七天】济源—王屋山—来安
早餐后出发，游览王屋山。王屋山风景区位于河南省西北部的济源市 ，东依太行，西接中条，北连太岳，南临黄河，是中国九大古代名山之一，也是道教十大洞天之首，道教主流全真派圣地。王屋山又是中国国家级重点风景名胜区，于2006 年申请为世界地质公园。总面积265 平方公里，分7个景区，125个景点。 主峰天坛山海拔1715米，是中华民族祖先轩辕黄帝设坛祭天之所，世称“太行之脊”，“擎天地柱”。王屋山因愚公移山 的故事而家喻户晓。游览结束后返程，大约夜里十一点左右回到来安。
【活动地点】：山西、陕西、河南
【活动级别】：【活动难度】★☆☆☆☆ 【活动强度】★☆☆☆☆ 【风景指数】★★★★★ 【活动类型】：徒步、赏景、摄影
【住宿问题】：宾馆、民宿（两人标准间，独立卫生间，二十四小时热水，无线网）碛口、波浪谷民宿条件较差。 【活动费用】：预计3000元左右，报名审核通过后于9月5日前去论坛办公室先交1000元定金，同时签免责协议，余款上车交，微信、支付宝转账或者现金均可，多退少补。（费用包括包车费、油费、高速公路过路费、门票、景区小交通费、索道费、住宿费、部分餐费、司机生活费、向导费等）
【个人装备】：
1、背包：40L左右
2、服装鞋帽：运动鞋、运动装、替换衣物和袜子、御寒衣服（如抓绒、冲锋衣、羽绒服等）。北方山区天气多变，气温较低，一定要有足够的思想准备。
3、个人药品：晕车药、云南白药、创可贴、感冒药、消炎药、过敏药、葡萄糖，风油精及其他个人常用药。
4、辅助用品：巧克力、红牛、脉动等快速补充能量的食品，登山杖、个人洗漱用品、头灯/手电筒（备用电池）、雨伞、雨披等自身常用物资。
5、可有可无：相机、充电器、备用电池、充电宝、扑克牌等。
【队员要求】：18-60岁人员都可参加，前提是身心要健康，要有一颗乐观的心，有团队精神,路遇堵车、人多排队等请勿抱怨。领队不是导游更不是保姆,找廉价旅游的请不要报名，没有团队意识的人谢绝参加。18周岁以下的队员需要有监护人陪同.
【出发时间地点】：10月1日早晨5点，城里的在大马工行门口乘车，城南的在城市花园北门乘车
【报名须知】
1、报名时请认真填写自己的网名/真名/身份证号/联系方式（务必认真填写，否则不予审核）。
2、按照本召集帖报名先后安排座位（特殊情况可电话报名，按照报名时间插入名单中），最终审核通过以9月10日前到论坛缴费确认为准，逾期不缴费收回座位，顺延给后面的人。出发前两周内取消活动须有人替补，如没有替补人员时，将扣除平摊车费及已发生的其他费用。
3、凡是报名者，务必了解户外运动存在的危险性，并必须接受本免责条款。
4、因不可抗拒因素、天气情况或者其他因素，领队有权利对行程进行适当调整或取消。
5、出行人员务必购买意外伤害保险，不购买保险者一律不允许参加活动。
6、途中如遇大雾、堵车、恶劣天气等导致延迟到达或是无法到达目的地，请勿抱怨。
7、注意安全，遵守团队纪律，须无条件服从领队的安排，绝对不能擅离队伍，否则责任自负。
8、报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，组织者和同行者不承担任何责任。
9、请有心脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士不要参加。
10、我们的活动方式为户外穿越，不同于常规旅游，且有一定强度和风险，没有户外徒步经历的请止步。农家乐住宿条件一般，对住宿要求过高的请绕行。
11、欢迎真正喜爱户外、摄影及旅游的爱好者参加，谢绝目的不纯、无事生非、没有时间观念的人员参与。
【免责声明】：
1、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成行程的，组织者不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由参与者自理。
2、必须服从统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开团队路线，不要做无保护的攀爬、冒险。整个活动中集体观念第一，决不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况。
3、提倡团结友爱、合作互助的精神。
4、请自己准备适合自身的常用药品。
5、保护环境，不要攀折幼树及珍稀树种，带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走；不要在自然水源用化学洗涤剂。
6、杜绝有心脏病、高血压、精神病、哮喘等易发疾病的人员参加，隐瞒事实的责任自负。
7、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队及同行者不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者、同行者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
8、对不听指挥、擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为而离队的，所有责任由其自负。
9、领队有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒因素调整活动。
10,免责声明同样适用于领队本人。
————请您仔细阅读全文。参与者均视同接受本召集帖全部条款。
【行程景点介绍】
【万年冰洞】在山西省宁武县，千百年来流传着一个传说：在当地一座深山中，有一个挂满冰锥的冰洞。让人费解的是：在四季分明的山西省宁武县，为什么会存在这么一个千万年不化且冬暖夏凉的神奇洞穴？如果冰洞真的存在，洞里又会是一番什么样的天地？其实，只有一年三百六十五天都是结冰的洞穴才能够被称之为是冰洞，在世界上也只有像西伯利亚和南北极等地，少数纬度高而且是异常寒冷的地方才发现过冰洞，而且是数量少规模小。所以大家百思不得其解的是，这个冰洞所处的位置既不是异常寒冷的南北极，也不是终年积雪的雪山，而是在四季都很分明的山西省宁武县，就形成了这样一个常年不化的冰洞。经中科院地质研究所洞穴专家现场考察认定：此洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，故名万年冰洞。洞内制冷机制强劲、冰储量巨多，现开发近百米。已开发部分分三层，有冰帘、冰钟、冰花、冰人、冰菩萨等，不一而足。洞内壁上皆冰，堪称一个冰的世界，在五彩灯光的照射下，呈现出梦幻般的景象。
【悬崖栈道】宁武悬崖古栈道地处涔山乡张家崖村西的翔凤山上，在天然雕塑大走廊内，创建年代可上溯到唐朝贞元年间。古籍记载：栈道为连通多座山峰上的寺庙而筑，原长 42 华里。近年修复 2 华里供游人参观游览。栈道在峡谷阳面的悬崖绝壁中间，对面是茫茫林海。游人可从小石门村后上栈道，沿绝壁中间行进，过铁索吊桥过大石门天堑，再沿栈道前行，通过摇摆柱，进了悬空寺仙人洞，然后经过陈列悬棺的岩洞，过龙王庙，最后从栈道式悬棺群旁边下到谷底。
【壶口瀑布】是国家级风景名胜区，国家AAAA级旅游景区，东濒山西临汾市吉县壶口镇，西临陕西省延安市宜川县壶口乡，为两省共有旅游景区。北距山西太原387千米，南距陕西西安350千米。壶口瀑布是中国第二大瀑布，世界上最大的黄河瀑布，在水量大的夏季，壶口瀑布气势恢宏，而到冬季，整个水面全部冰冻，结出罕见的巨大冰雹。
【雨岔大峡谷】地点位于陕西省延安市甘泉县雨岔村，约在亿万年前，陕北曾发生过一次强烈地震，黄土大山分开一条条裂缝，有宽有窄，后经暴雨导致山洪暴发，地表被切割和冲刷后慢慢形成这样独特的峡谷地貌。走进峡谷，峡壁呈现凹凸不平，线条流畅，如波浪从你身边划过，宽的地方几人并排可行，窄的地方只容一人过去，专家称为"黄土高原自然地缝奇观"，属于陕北独一无二地质美景。该峡谷与美国的羚羊大峡谷极其相似
【波浪谷】位于陕西榆林靖边县东南22公里处的龙洲乡，其独特的地貌和神奇的外观令人叹为观止，纹理线条非常清晰，像一层层的波浪，围绕着起伏的小山丘形成了不同的走向，红色的沙石在周围黄土高原的映衬下，显得色彩浓郁，惊艳奇绝。波浪谷是由数百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界。波浪谷岩石的复杂层面，是由一亿五千万前侏罗纪就开始沉积的巨大沙丘组成。沙丘不断地被一层层浸渍了地下水的红沙所覆盖，天长日久，水中的矿物质把沙凝结成了砂岩，形成了层叠状的结构
【碛口古镇】古为军事要冲，在明清至民国年间凭黄河水运一跃成为我国北方著名商贸重镇，西接陕、甘、宁、蒙、东连太原、京、津，为东西经济、文化之枢纽，享有"九曲黄河第一镇"之美誉。碛口的繁荣缘于大同碛的惊险，大同碛号称"黄河第二碛"，是一段近500米长的暗礁，落差10米，水急浪高，船筏难以通行，碛口遂成为黄河北干流上水运航道的中转站，并由此而得名，当时，西北各省的大批物资资源不断地由河运而来，到碛口后，转陆路由骡马，骆驼运到太原、京、津、汉口等地，回程时，再把当地的物资经碛口转运到西北，鼎城时期，碛口码头每天来往船只有150艘之多，各类服务型店肆300多家，日复一日，碛口便以"水旱码头小都会"的美名传遍南北，现镇内有数量丰富且保存完好的明清时期建筑，主要有货栈，票号，当铺等各类商业性建筑和庙宇、居民、码头等，几乎包括封建制度下民间典型漕运商贸集镇的全部类型。由于古镇至今还是原始质朴的居民生活形态，所以又有"活着的古镇"之称
【李家山】相传最早因有李姓人家在此开荒落户，故名李家山。后有山东、河南逃荒的人来此定居。现在村里以张、何、李、齐姓氏人家居多。李家山村位于山西碛口镇黄河岸边向南五公里，隐于大山深处，空灵幽雅。著名画家吴冠中1989年10月到李家山采风时惊呼这里像"汉墓"，他说：从外部看像一座荒凉的汉墓，一进去是古老讲究的窑洞，古村相对封闭，像与世隔绝的桃花源，山体与建筑结合之完美，人居环境自然之美，窑洞层层叠置错落之美，尽在这里得到了完美体现。
【地坑院】陕州地坑院位于河南三门峡 陕州区张汴乡北营村，距三门峡市11 公里，规划面积23平方公里。作为一种古老而神奇的民居样式，地坑院蕴藏着丰富的文化，是全国乃至世界唯一的地下古民居建筑，是我国特有的四大古民居建筑之一。被誉为“ 地平线下古村落，民居史上活化石”。2011 年，地坑院营造技艺被列入国家级非物质文化遗产保 护名录。file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wpsF438.tmp.png
【王屋山】王屋山风景区位于河南省西北部的 济源市，东依太行，西接中条，北连太岳，南临黄河，是中国九大古代名山之一，也是道教十大洞天之首，道教主流全真派圣地。王屋山又是中国国家级重点风景名胜区，于2006 年申请为世界地质公园。总面积265 平方公里，分7个景区，125个景点。 主峰天坛山海拔1715米，是中华民族祖先轩辕黄帝设坛祭天之所，世称“太行之脊”，“擎天地柱”。王屋山因 愚公移山的故事而家喻户晓。
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千斤顶
