节后缓解综合征的妙招

新的启程 · 发表于 2022-2-21 15:36:54

假期刚过，神兽们终于归笼了，一边暗自窃喜，一边又感觉似乎更累了，早起做饭，送娃，这可能就是节后综合症吧，工作一天下来，腰酸背痛，回家只想瘫倒在沙发上，哪里还有精神去陪孩子，但是孩子做完作业之后，没点户外活动，总在家里看手机也不是个事，是时候调整一下生活作息了，晚饭后下楼租辆公共自行车去公园逛一逛也非常不错，适当的运动对我们这些上班族，学生党还是有益的，你有什么缓解节后综合征的小妙招吗？不妨分享一下

坚强 · 发表于 2022-2-21 21:13:01

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靖龙珏羊 · 发表于 2022-2-21 21:21:57

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沪秦 · 发表于 2022-2-22 08:09:30

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