【容海湾在线】——你的孩子能等待吗？

罗老师

               “延迟满足”对孩子的重要
    有位心理学家曾经设计了一个著名的实验。实验中，实验者给4岁被试儿童每人一颗棉花糖，同时告诉他们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就能吃两颗。实验中有的孩子马上就把糖吃掉了；而另一些孩子则闭上眼睛或假装睡觉，或通过自言自语或唱歌来转移注意力，克制自己吃掉棉花糖的欲望，最后得到了更丰厚的报酬。
    在十几年后，研究人员再次考察当年参加实验的孩子，发现那些能够为获得更多糖而等待更久的孩子，要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功。这就是关于“延迟满足”经典的“棉花糖实验”。
    “ 延迟满足 ”是指为了追求更大的目标，获得更大的享受，而克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。从这个定义可以了解到：延迟满足与自我控制有关，即必须控制住自己的欲望；延迟满足的目标是为了实现更大的目标。
    “ 延迟满足 ”的意义
    1.孩子能够学会等待
在许多情况下延迟满足都与等待相结合，因为孩子必须通过等待才能实现满足感，而这无疑能培养孩子的耐心。当孩子学会有耐心时，他便能更好地进行自我管理，更能够坚持不懈地实现目标。
2.更具有计划性和目标性
由于延迟满足是为了实现更大的目标而暂时抵制眼前的诱惑，因此它对孩子学会一步步实现目标异常重要。同时，抵制诱惑也能够帮助孩子更好地为目标做计划。当孩子具有计划性和目标性时，他们就更有可能在未来的生活中取得成就。
    如何培养“ 延迟满足 ”
    延迟满足并不是一味打压孩子的欲望，也不是通过外界强制孩子等待。“延迟满足”是让孩子在安全的环境下自主地选择与发展。
在培养孩子“延迟满足”时，可以尝试这么做：
    1.“想要的”东西可以用来培养“延迟满足
并不是所有的东西都应该等待，如当孩子要喝水时就应该及时满足。但你可以尝试用孩子“想要的”东西，如糖果、蛋糕等，来培养他的延迟满足。让他学会控制自己、进行等待。   
    2.做让孩子信任的成人
当你向孩子许诺只要他等待就能获得某种奖励后，一旦他完成了任务，请务必履行自己的承诺。“延迟满足”应该是建立在有安全感的环境下，只有获得了孩子的信任，他才能够主动地选择去等待。
    3.教孩子一些等待的方法
    可以教给孩子一些等待的方法，比如唱歌、数数、自言自语或者做别的事情，帮助自己分散注意力。让孩子掌握具体的方法，能够帮助他学会更好地控制自己。

三飞

罗老师

三飞 发表于 2016-9-11 20:18

谢谢您的一贯支持

三飞

罗老师 发表于 2016-9-12 07:43
谢谢您的一贯支持

罗老师

三飞 发表于 2016-9-12 12:58

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