分手了，好难受

小黑黑 · 发表于 2019-3-18 08:23:29

加油看好你

浅沫 · 发表于 2019-3-18 09:11:25

1.75米，一百七十斤也不是特别胖

未来2018 · 发表于 2019-3-18 11:21:10

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阳光下的火柴 · 发表于 2019-3-18 15:21:30

分分合合很正常，这个不行就换下一个。首先自己要乐观向上，健身需要坚持，还有自己必须要有一份不错的收入支持。
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新安镇小蜜蜂 · 发表于 2019-3-18 20:19:14

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老外# · 发表于 2019-3-18 20:39:50

eishan 发表于 2019-3-17 19:25
老外？

朋友，我和你不外。

一统浆湖 · 发表于 2019-3-18 22:24:54

早吃饱丰富一点，中午吃好了，晚上吃少水果蔬菜为主，控制油腻食物，可以增加有氧运动，有氧有潜入深，健身要适量，也可以加点力量运动
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相识就是缘份 · 发表于 2019-3-19 06:35:35

控制饮食，多运动，会有效果，天下女人多的是，努力！
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北梦 · 发表于 2019-3-19 12:49:10

首先第一，饮食控制。
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城市之光 · 发表于 2019-3-24 08:04:18

Binzr 发表于 2019-3-17 15:56
我觉得上班减肥快，我没上班的时候140，上了两个月班129斤

我上班一百四，现在一百八。还是控制的。不控制都突破两百了。
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