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[心理健康] 【阳光心语】——父母争吵对孩子有什么样的危害?

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发表于 2020-1-22 20:15:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
父母争吵对孩子有什么样的危害?
曾经有一个对3000名学龄儿童的心理调查,其中有一条是:你最害怕的事情是什么?回答最多的一条是:我害怕爸爸妈妈吵架,他们吵架的样子好凶!
身为父母,是不是都有过这种经历?当父母双方关系失去和谐,相互争吵甚至大打出手,孩子表现出来是惊惶失措的。究竟为什么孩子会害怕父母争吵、甚至分开呢?背后的心理原因是什么呢?
1.影响孩子的安全感。
安全感对于孩子来说意味着什么?了解马斯洛需求层次理论就知道,安全和生存一样,是人最基本的需求。失去了安全,很多情况下就没法生存。一个原始人,如果失去了安全的住处,可能会遭遇到野兽的袭击,那就构成了对生存的威胁。对于孩子来说,在漫长的成长期,他们还无法独立生存,完全依赖他们的父母(或是其他抚养人),提供食物以及营造的生活环境。食物是充足的,环境是和谐、温馨的,孩子的生存不受威胁,他们就会很放松,在感受岁月静好中建立起良好的安全感。环境中一旦出现冲突、矛盾,孩子会敏感地捕捉到,本能地产生焦虑、不安的情绪,因为不安定因素可能破坏环境的舒适,以及稳定的食物来源,安全感受到了影响。
孩子经常会关注父母的互动,并以此来作为判断家庭环境是否安全的依据。所以,安全感对于孩子来说是头等大事,它意味着是否能生存下去。如果长期缺乏安全感,后果也是我们父母难以承受的痛。
心理学家认为,成年以后出现的心理异常甚至严重的心理疾病,都与安全感的缺失有关。而安全感的建立在学龄前已经完成了80%,越小的孩子我们越要关注他的安全感。
2.破坏孩子的内在统一性。
孩子是由父和母共同创造、组成的,他们内心当然是希望自己的组成部分和谐共处,相安无事。如果出现矛盾、分歧,孩子就要承受两端拉扯带来的撕裂感。
知乎上有个热门话题:夫妻吵架,孩子是什么感受?其中有一个高赞回答是:每一分钟都是煎熬,让我想逃离,爸爸妈妈经常吵得面红耳赤,甚至在我面前大打出手,这么多年了,我还是经常会被父母吵架的梦吓醒。父母的吵架会让孩子处于高压的压迫下,孩子会害怕、恐慌,后果可能出现偏执、焦虑、抑郁等心理问题,严重地甚至会绵延一生。
3.让孩子产生自责心理。
儿童心理学家皮亚杰认为:6、7岁之前的孩子,完全以自我为中心。他们以为自己是宇宙的中心,认识问题总是很主观。所以不管生活中发生了好事还是坏事,孩子都会下意识地认为都是自己的原因造成的。
孩子的自责是这个心理发展阶段的特点,如果父母经常吵架,会让孩子养成讨好别人的性格,变得软弱且不自信。这当然不是我们身为父母想看到的。
为人父母者,不要让你的情绪伤及孩子。再恩爱的夫妻,偶尔的争执可能在所难免。一旦不可避免,我们怎样做才能把对孩子的伤害降到最低?
首先,尽量不要在孩子面前争吵。夫妻之间有争执、出现意见不合是很正常的。如果真要理论,就要尽量避开孩子,这就要求作为父母的我们,有意识地管理情绪,一方面可以避免给孩子的心理造成伤害,同时也在言传身教地告诉孩子应该如何处理自己的情绪。
其次,如果没忍住真的在孩子面前吵了几句,我们可以心平气和地向孩子解释争论的原因,把他们放到平等的位置与他们沟通。
最后,还要明确地告诉孩子,吵架不是他的错,而且吵架不等于父母两人就会分开。孩子不再把争吵简单地等同于关系破裂,也不再等同于他是坏孩子的结论。利用这个机会,我们可以帮助孩子更好地认识争吵和沟通,更深入地认识关系,帮助他们快一点成长成熟。
作为父母,需要为儿女计长远。父母要能感受到这个小生命对父母全然的依赖和爱,要从自己能做到的点滴去努力,营造和谐、安全的家庭环境,这片沃土也会滋养环境中的父母保有身心的健康。

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