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[心理健康] 【阳光心语】——你的疼痛,可能来自于曾经的“心痛”

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[LV.2]偶尔看看I

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发表于 2021-11-21 11:11:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
你的疼痛,可能来自于曾经的“心痛”
在很多人眼里,疼痛只是一种主观感觉,忍一忍就过去了。其实,很多疼痛本身就是疾病的信号,如果不及时就医,可能会引发一系列严重问题。因此,专家提醒:头疼胃疼等找不到病因可看精神心理科。
头疼胃疼不要过于大意
全国慢性疼痛患者超1亿人,其中腰腿痛发病率最高。若对慢性疼痛放任不管,时间长了神经系统会发生病变。临床统计,慢性疼痛患者抑郁症发生率约30%。专家提醒:如出现头痛、胃痛、腰背酸疼等疼痛,一时查不出病因时,不妨到精神心理科进行检查,这些疼痛有可能和他早年一些创伤性的经历有关。
为什么我们要对这些慢性疼痛多加关注和重视?据了解,慢性疼痛分软组织疼痛、骨关节疼痛、神经痛、癌痛四大类。某省人民医院麻醉科主任介绍:“慢性疼痛会导致一系列心理与精神问题,久了甚至会导致器质性的问题。心理状态不好的话,慢性疼痛会被放大。
随时注意自己和身边人的身心健康状况
心理的创伤也会记载着我们身体上,以疾病的形式存在。其实疾病也是一种语言,也是在表达、在期待,他记载着被我们遗忘的,我们无法想象来的过往的创伤。
我们的身体记载着过往,它就像一本书,当我们去重新看待自己,去读懂这本书的时候,我们就洞悉了生命的智慧。伟大的哲学家尼采曾说过这样一句话——不洞悉生命智慧的文化不是文化,那只是在重复表演别人的技巧。当我们可以重新读懂自己,重新了解自己,重新洞悉自己的身体、自己的生命,读懂身体的智慧的时候,我们就会发现,每一个疾病背后都有它的真相。当我们看到疾病背后真相的时候,疾病就会失去它存在的价值,每一个人都可以是健康的!
随着人类文明的快速发展,科学家的确发现了一系列很大程度上由心理因素引发的躯体疾病,如溃疡、高血压、神经性皮炎、心律不齐、不明疼痛等。再后来发现这一谱系正在日渐扩大,现在我们可以说,几乎所有疾病可能都由不同程度的心理因素导致,任何躯体疾病都有着相当的心理学意义。

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[LV.8]以坛为家I

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