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参加活动:8 次 组织活动:0 次 签到天数: 518 天 连续签到: 1 天 [LV.9]以坛为家II
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一.活动目的：
号召广大网友及所有爱心人士都能为社会贡献出自己的一片爱心，为这个社会多添一份温情，用爱心回报社会。
二.活动地点及时间：
定于明天（1月14日）上午8:30分在来安县白云商厦门口的献血车旁集合。
三.活动主体：
广大网友及所有爱心人士均可自愿报名参加。（年龄：18～55周岁，体重：男>=50千克，女>=45千克。）
四.活动宗旨：
卷起我们的衣袖，用我们的热血，用我们的爱心，给这个寒冷的城市多一点温度。
五.活动安全须知：
献血车采用的器材都是国家卫生部批准的经严格消毒的一人一袋，一人一针，绝不会发生因献血，而患疾病。
六.活动注意事项：
必须带上身份证及有效证件，曾经献过血最好带上献血证。
献血小常识及献血前的注意事项：
首先，要满18周岁，男生要50公斤以上，女生要45公斤以上
1．献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前一周内不要服药，一周内没有感冒，过敏，腹泻等症状
2．献血前一天和当天饮食宜清淡，不宜食用鱼肉蛋奶，花生，瓜子，豆制品，油炸食品等 ，吃清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，不要空腹献血
3．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
4．献血前一日保证充足睡眠，不宜做剧烈运动。
还有啊，如果是女生，应避免在月经期间以及前后三天献血，献血前也不要大量饮水，因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，从而影响病人治疗。
哪些人暂不能献血？
(1)半月内拔牙或其他小手术者。
(2)妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。
(3)感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。
(4)某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。
(5)近五年内输注全血及血液成分者。
(6)较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。
(7)皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
哪些人不能献血？
(1)性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
(2)肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。
(3)过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏(单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。
(4)各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。
(5)心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。
(6)呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。
(7)消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。
(8)血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。
(9)内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。
(10)器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。
(11)寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。
(12)各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。
(13)做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。
(14)慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。
(15)有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。
(16)自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。
(17)有吸毒史者。
(18)同性恋者、多个性伴侣者。
(19)体检医生认为不能献血的其他疾病患者。
献血之后怎么保养身体？
献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。
含有优质蛋白质较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。
含有铁较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。
含有叶酸较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。
含有维生素B12较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。
总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。献血后如何活动或运动？献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。
献血也分全血及成分血：
1、献全血：
通常的无偿献血主要为献全血，可以在流动采血车、采血站、血液中心或参加单位组织的献血.（恢复身体时间较长）
2、无偿捐献血液成分：
捐献血液成分需要特殊的采血设备和器材，因而只能到血液中心捐献，捐献血液成分目前是捐献血小板和白细胞，但过程和时间比较长些，要求也复杂些。如果你想捐献血液成分，可以在工作日上午到血液中心先登记、体检。符合捐献条件后，根据医生的安排进行捐献，一般需要半天以上的时间。（身体恢复时间短，还可以加入中国造血干细胞捐献者资料库）
3、根据中国红十字会的精神，为鼓励捐献血液成分的捐献者，每捐献一次血液成分，给予享受4次捐献全血的无偿献血待遇。捐献血液成分和捐献全血一样对身体及健康均无任何损害。
希望来安论坛的广大网友和爱心人士踊跃参加。 |
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千斤顶
