来安哪里有健身房？适合男性的，本人想减肥！~~

彭踊

来安哪里有健身房？年费多少？器械较好的，{:soso_e130:}

小林子

脱水厂三楼就有健身馆的， 我孩子就在那学跆拳道的

彭踊

回复 3# 小林子


   谢谢，回头我去看看 ，不过脱水厂在哪 我外地人{:soso_e100:}

彭踊

回复 2# 我是强盗！


    {:soso_e183:}

雪竹

每天晚饭过1小时后，室外快步走1个半小时以上，慢跑1个小时以上，坚持数月健身又减肥。

彭踊

回复 6# 青竹


    额，散步没时间啊

骨鲠在喉

来安县体育场，器械较好，年费全免！

彭踊

回复 8# 骨鲠在喉


    {:soso_e127:}露天的吧

安然

回复 6# 青竹


    说的有道理,很有效果.我坚持半年,腰围小了一圈.

雪竹

回复 7# 彭踊


   那就缩短时间为半个小时以上，因在室外进行的“快步走”还是“慢步跑”属有氧运动，至少要半个小时以上才能达到效果。